Virtual

在大屏幕上随时体验世界流行的莱美课程

什么是Virtual?

莱美 LESMILLS 就在你的俱乐部大屏幕上

LESMILLS®Virtual 课程将我们引领世界的健身项目、振奋人心的音乐和教练的激情动作进行完美结合。我们将为你呈现一种身临其境的震撼体验。

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常见问题

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莱美虚拟课程

下列莱美课程有虚拟课程可选
  • BODYPUMP

    BODYPUMP

    针对全身的重量训练。适合希望迅速实现瘦身、塑形和健康效果的任何人。
    30或55分钟可选了解更多.

  • BODYCOMBAT

    BODYCOMBAT

    针对全身的重量训练。适合希望迅速实现瘦身、塑形和健康效果的任何人。
    30或55分钟可选了解更多.

  • BODYBALANCE™

    BODYBALANCE

    基于瑜伽动作的健身课程。有效提升你的身心状态和生活质量。集中精神,保持心态平和,使你的全身得到锻炼。
    30或55分钟可选了解更多.

  • CXWORX™

    CXWORX

    可以训练身体核心肌肉群的健身课程,塑造有力、精练的身材。
    30分钟了解更多.

  • SH’BAM™

    SH’BAM

    趣味性强、让人疯狂上瘾的舞蹈训练课程,无需舞蹈基础,任何人都能获得派对体验。了解更多.

  • RPM™

    RPM

    室内骑行课程。在动感十足的音乐带领下,燃烧大量卡路里,达到快速健身的效果。了解更多.

  • LES MILLS GRIT™

    LES MILLS GRIT

    高强度间歇训练课程,旨在提升力量,塑造肌肉,最大程度燃烧卡路里。
    30分钟了解更多.

  • BORN TO MOVE™

    BORN TO MOVE

    趣味性、激励性强的训练项目,旨在让青少年运动起来,同时培养他们的自信心和动力。4-16岁的课程都有虚拟课程可选择。了解更多.

THE TRIP 11音乐列表

#1Make U Greedy (Original Mix)La Fine Equipe
#2Push It UpKylie Auldist
#3HeartbreakerThe Allergies
#4BouncePlease Stand Up
#5Geronimo (Lenno Remix)The Knocks & Fred Falke
#6WAWAParty Favor
#7WorthyJacob Banks
#8U Already KnowKeys N Krates
#9DistantClement Bazin feat. Lia
#10You Are MoreThrough The Roof

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