力量&有氧训练
训练心肺有氧 + 力量体能
提升赛事配速、耐力、抗压恢复、竞技运动表现
锻炼全身肌肉群
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LES MILLS CEREMONY HYROX MAX 是一门 45 分钟、针对 HYROX 赛事的专项高性能心肺与力量训练课程。课程专为赛事表现优化设计,学员如同专业运动员一般投入训练,完成八大功能性训练站点。沉浸式燃动音乐搭配专业教练的指导,搭档协作模式与递进式间歇训练,打磨你的赛事配速能力,强化耐力与抗压恢复能力,全面拔高运动竞技表现。

让 LES MILLS CEREMONY HYROX MAX,助力 HYROX 参赛者充分备战,刷新赛场实力上限!

CEREMONY HYROX MAX 分为两个版本:

 LES MILLS CEREMONY HYROX MAX™ 版本,适配专业功能性训练场地,配备全套赛事同款专业训练器械。

 CEREMONY HYROX MAX Studio™版本适用于常规多功能团操房,在器械配置精简的条件下,依旧可以完成同款核心动作模式训练。

特点
HYROX 赛事专项备战训练;搭档模式 + 递进间歇编排;双版本可选,适配专业功能场馆与普通团操房
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